五類人不宜生吃大蒜
大蒜雖然是常用食材，但是由于偏性太過，不宜食用人群亦廣，以下幾類人群謹慎食用生大蒜。
肝病患者。中醫認為，肝臟為陰之體，若肝臟有病，多為肝陰受損，此時如果再多食辛熱發散的生大蒜，更傷肝陰，對于肝病患者無異于雪上加霜，宜忌之。
眼病患者。中醫認為，肝開竅于目，出現畏光羞明、迎風流淚、視物模糊等癥狀，亦為肝陰不足、肝血受損，生大蒜辛熱發散，當慎食。
脾胃虛弱者。生大蒜會刺激胃腸黏膜，在腹瀉時吃大蒜，會使胃腸道黏膜充血、水腫加重，加重病情。
肺病患者。肺為嬌臟，喜潤惡燥。肺陰不足之干咳久咳，或痰熱壅肺之咯吐黃綠濃痰者，食生大蒜會加重病情，應慎食。
氣血虛弱者。生大蒜辛熱發散，氣血虛弱者不宜食，年久重病者氣血更虛，亦當慎食。 據中國中醫藥報
