運動對健康的益處已由大量的循證醫學證據所證實。然而，在看到運動積極作用的同時，我們也不能忽視不適當的運動可能帶來的風險。

今年，《心血管運動醫學指南》（以下簡稱《指南》）正式發布。編寫《指南》的初衷，一方面是幫助那些因心血管疾病而猶豫是否進行運動的患者安心地參與到運動康復中來，另一方面也是為普通大眾提供科學的運動指導，以避免運動中猝死等極端不良心血管事件的發生。

適度運動對心血管疾病患者的康復和治療大有裨益，這已經被很多大樣本臨床研究證實，也是我們編寫《指南》的依據。

然而，并非所有的心血管疾病患者都能如此順利地回歸運動。生活中，我們更常見到的是心血管疾病患者想運動而不敢動，比如安裝了支架的患者。此外，肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病、焦慮癥和抑郁癥等都是常見的慢性病，也都是心血管疾病的重要危險因素。這些疾病患者在想運動時往往也得不到必要的支持。如何幫助各類患者進行安全的運動鍛煉呢？

《指南》為具有心血管疾病危險因素的人群和其他慢性病患者，都提供了運動管理建議，既指出了特定人群運動相關的潛在心血管風險，又推薦了降低風險、改善心功能的可選運動方案。

特別值得一提的是，高危心血管疾病患者的運動管理也單獨成章，納入了急性心肌梗死、冠狀動脈旁路移植和經皮冠狀動脈介入治療術后、心力衰竭、心臟移植術后等復雜而高危的臨床情形。

（來源：健康中國）