近期又到了“水痘”的高發期，這讓不少家長、老師很擔心。其實，水痘可防可治，最重要的是做好預防。

什么是水痘？

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，水痘病人是唯一的傳染源，主要發生在兒童及青少年，主要好發人群為未接種疫苗的兒童、免疫力低下人群，幼兒園和中小學易發生聚集疫情。水痘好發于冬春兩季，多數患者恢復后可在體內形成抗體，病毒可長期潛伏在神經節內，機體免疫功能減弱可誘發帶狀皰疹。

水痘的癥狀有哪些？

水痘的潛伏期通常為10～21天。絕大多數患者無癥狀或癥狀輕微，早期出現發熱、全身不適、咽痛、咳嗽、頭痛、食欲不振等類似感冒的癥狀，1～2天后進入出疹期。水痘皮疹表現先是斑疹，之后變成丘疹—特征性水皰—膿皰瘡—結痂。所以，我們可以看到水痘的皮疹是不同時期的形態共存。

水痘的皮疹一般會在胸部、背部和臉部先出現，然后擴散到身體的其他部位，呈向心性分布，軀干、頭面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。水痘通?？梢宰杂?，但對于某些免疫系統較弱的人來說，水痘可能引發嚴重的并發癥，如肺炎、腦炎。

水痘的傳播途徑

水痘主要經呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過接觸被污染物品間接傳播。自發病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性。

如何預防水痘？

預防水痘的最有效方法是接種疫苗。12月齡以上的兒童為主要易感人群，建議兒童、青少年及高危人群盡早接種水痘疫苗。

推薦2劑次水痘疫苗免疫程序：

（1）首針接種滿12月齡起進行，第二針接種最好間隔一年，最少間隔不少于3個月，應在3歲入托前完成。

（2）3周歲以上兒童，如果已經有一劑接種史，擇期接種第二劑，至少與上一劑次間隔3個月。

避免到人多擁擠的場所。水痘流行季節，盡量避免帶孩子到人多擁擠、空氣流通差的公共場所，避免與水痘患者接觸，如出現相關癥狀應及時就醫，并減少接觸他人，盡量居家休息。

培養孩子養成良好衛生和生活習慣。應教會孩子正確的洗手方法，教育孩子在飯前便后、接觸臟東西后要洗手。咳嗽、打噴嚏時用紙巾或者肘部衣服遮擋口鼻。

規律作息時間。充足休息，避免過度疲勞，合理睡眠；補充營養，科學飲食，宜多食富含優質蛋白、微量元素的食物；加強鍛煉，增強自身免疫力。

落實晨檢制度。學校及托幼機構應嚴格落實晨檢和因病缺勤學生的病因追蹤工作，發現疑似水痘患者及時隔離；出現暴發疫情適時采取停課措施。

保持空氣流通。教室、宿舍、辦公室等室內空間要經常開窗通風，保持空氣流通。

注意清潔消毒。定期對孩子玩過的玩具，教室、活動室、電梯等公共活動區域進行清潔消毒。

開展健康教育。幼托機構與學校應開展水痘等常見傳染病防控健康教育活動，引導兒童及學生養成良好的衛生習慣，建議兒童及學生接種水痘疫苗。

值得注意的是，雖然水痘在大多數情況下對健康的成年人來說并不嚴重，但對孕婦、嬰兒、兒童以及免疫系統較弱的人來說，可能會引發嚴重的并發癥。需要注意的是，若孕婦罹患水痘，其胎兒可能被感染，并導致胎兒畸形。因此，這部分人群在接觸到水痘患者或疑似水痘患者后，應盡快尋求醫療幫助。

另外，水痘患者在皰疹完全結痂脫落之前，都應被視為具有傳染性，應避免與他人直接接觸。水痘皰疹的液體中含有大量病毒，一旦皰疹破裂，病毒就會散布到環境中，增加傳播風險。臨河區衛健委供稿