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如何科學“冬藏” 衛健委專家來支招

發布時間：2024-12-20 16:59:17 編輯：雷麗娜來源：新華社

20日，國家衛生健康委就“時令節氣與健康”有關情況舉行新聞發布會。國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒表示，冬至以后，人體陽氣開始慢慢恢復，要順應規律，遵循“冬藏”的原則，用科學的養生方法，調護身體機能，保持旺盛精力。

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